Η Ελένη Σίντου γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Ιωάννινα. Έχει σπουδάσει Πληροφορική και ΜΜΕ στο ΤΕΙ Πάτρας (Παράρτημα Πύργου). Είναι μητέρα δύο παιδιών και λατρεύει τα ταξίδια, λογοτεχνικά και μη.
Το πρώτο της βιβλίο, Αρλίν, κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Λυκόφως (2020) και αποτελεί το πρώτο μέρος μιας fantasy τριλογίας, με γενικό τίτλο «Τα δαιμόνια της Φύσης». Τον Μάρτιο του 2023 κυκλοφόρησαν τα Αδαμάντινα Τείχη (εκδόσεις Ελκυστής) ένα spy fiction μυθιστόρημα με φόντο την εμπόλεμη Ουκρανία και τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους κυκλοφόρησε και το δεύτερο μέρος με τίτλο Αδαμάντινα Τείχη – Φιανκέτο, το οποίο εκτός από spy fiction, έχει χαρακτηριστικά πολιτικού θρίλερ και διαδραματίζεται στην μεταπολεμική Ουκρανία. Επίσης, από τον Δεκέμβριο του 2023, σε μορφή e-book (CarmelasBooks), διατίθεται και το μυθιστόρημα της, 7 Κόκκινα Φεγγάρια.
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Δημιουργικής Γραφής, Λογοτεχνίας του φανταστικού, Φιλολογικής Διόρθωσης, Κοσμοπλασίας και Λογοτεχνικής επιμέλειας. Επίσης έχει λάβει πιστοποίηση από το ΚΕΔΙΒΙΜ Παντείου, στο σεμινάριο Εγκληματολογίας (Στο μυαλό ενός δράστη) και αυτήν την περίοδο παρακολουθει το σεμινάριο Εγκληματολογίας, του Ευδόκιμου. Επίσης, τέλει συνδιοργανωτής στο crime fiction stories Ιωαννίνων.
